ストレッチマシン

  • 2020.02.09 Sunday
  • 22:46
違和感のある身体に対して、

どんな事をすれば良くなるのだろうか?

ご年配の方は、年々回復能力が落ちていきます。

どうしても若い人に比べて、

治療をしてもらう依存度が高くなります。

「治療から再発予防へ」

先週末、友人のお店に出向いて

ストレッチマシンのレクチャーを受けてきました。



画像はいくつかのストレッチマシン。

これらは初期抵抗(←初動負荷)を利用しており、

全然重くは無いし、むしろ心地良く伸ばされる感じです。

数十回繰り返せば、柔軟性が出てくるのが体感出来ます。

過去に痛めた方は、筋肉の張りなどを我慢していたり、

触れると左右の筋肉に差のある事もよくあります。

予防に勝るものは無い!」という言葉があります。

この「予防」、今後のテーマとして生かして参ります。

あま市・大治町 交通事故 治療ガイド



是非参考にして下さい。

たけだ接骨院
たけだ接骨院






あま市交通事故治療 


たけだ接骨院HP http://body-smile.com/



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