アマゾンのジャングル

  • 2013.05.23 Thursday
  • 00:14
久しぶりの更新です。

いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。

日曜日は名古屋で治療の勉強会2本参加しました。

終日名駅周辺にいるので、

先日から始めたダイエットを兼ねて自転車で名駅へ!

夕食をプロテインダイエット(DHC)に変えるという、

安易な方法も2週間を過ぎて、現在、体重3kg減。

なかなかの成績ではないか思いながら、

目標の8kg減まであと5kg落とす事が

可能なのでしょうか?

今度の日曜日はお隣さんとBBQの予定です。

これからは、いつでも気軽に行うために

AmazonでBBQ器材を大量購入中です。

お陰でどんどん送られて段ボール箱でジャングル化!

ちなみに、お盆休みはまだ早いですが、

キャンプ場も予約済みです。あ〜楽しみだ!


あま市 接骨院 たけだ接骨院 http://body-smile.com/

プライスレス

  • 2013.05.13 Monday
  • 23:08
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。

日曜日は『母の日』でしたね。

月曜日となり、たけだ接骨院内でも

早速、前日のプレゼントの話題となりました。

心温まる素敵なお話を、皆様からお聞きして

僕自身すご〜く幸せな気持ちになれました!

その中で、一番印象に残ったお話があります。

高校生になる女の子が、

台所に立って、手作りの『肉じゃが』を作り

母の帰りをずっと待っていてくれたそうです。

そう、感謝を込めて手料理をプレゼントするなんて

本当に優しい娘さんですよね。

その『肉じゃが』の量はやや少なめでした。

本人に聞くと薄味すぎて美味しく出来なかったそう。

食べてもらうのは、とっても恥ずかしくて、

自分自身が少しでも食べて、量を少なくしたんだそう。

少なかった訳は、娘さんなりの気遣いだったそうです。

プレゼントは、本当にお金じゃないです。気持ちですね。


あま市 接骨院 たけだ接骨院 http://body-smile.com/

ちょこっとダイエット

  • 2013.05.09 Thursday
  • 23:48
いつもブログをご覧頂きましてありがとうございます。

只今、ダイエットに挑戦中です。

どうしてやるの?

それは、お腹周りが気になるから。

そして本日、3日目に突入です。

内容は

夕食をDHCプロテインダイエットにする。(笑)

ただそれだけ。

別に運動でもいいんですが・・・

現在、1日200gずつ体重減少中です。

つまり600g体重減少しました。(少なっ!)

CoCo壱番屋で一回食べたら

1度で戻るレベルですね。

学生の頃は3ヶ月で、

14キロ落とした経験があります。

なので、この程度の食事制限は頑張るつもりです。

目標は8キロ減!(10年前の自身の平均体重です。)

果たして成果はいかに?

ダイエットしたい方、

いっしょに頑張りましょうね。


あま市 接骨院 たけだ接骨院 http://body-smile.com/

GW休みについて

  • 2013.05.02 Thursday
  • 13:21
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

GWの休診日ですが、

 5月3日(金)〜5月6日(月)までお休みとなります。

 5月7日(火)より通常営業。

 よろしくお願いします。

あま市 接骨院 たけだ接骨院 http://body-smile.com/

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